タオルの豆知識
タオルについての知識 - バストアップ
バストアップ
バストで悩まれている女性はたくさんいらっしゃると思います。
私もその一人です。
でも、エステに行ったりクリニック行くのは、なんだか恥ずかしいし、お金もかかるし、時間も作らなくちゃいけない・・。
行きたくても行けないというのが、本音でしょうか。
そんな方にもってこいのバストアップ方法があるんですよ！
それは、「タオル」を使ってバストアップをするものです。
えぇ～！と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、だまされたと思ってやってみてください。
私も最初はあまり期待せずにやっていたんですが、なかなかいい感じになってきたような気がします。自己判断の自己満足ですけど・・。
ここでは、そのバストアップ法をご紹介しますので、興味がある方は是非お試しくださいね。
１．まず、両手でタオルの端っこを持って、腕をまっすぐにして、下に向けてください。
２．その腕を胸の前までゆっくり上げましょう。このとき腕を曲げてはいけませんよ！曲げてしまっては効果ゼロです。
３．次は頭のところまでゆっくり上げましょう。ちょうどバンザイの形になればいいですね。
４．さらに、できるところまでで良いので、腕を後ろのほうへ反らしてください。結構キツイので、無理はしないでくださいね。
５．ゆっくり元にもどしましょう。腕をまっすぐにして下に向けてください。
これの繰り返しです。とても簡単ですよね！
できるだけゆっくりで、呼吸もゆっくりすると、よりバストアップが期待できますよ。
